腿部減肥

女 | 31歲

健康咨詢描述： 坐辦公室的白領可能大多數都有這個困擾，就是坐的時間長了，屁股和大腿部的肉特別多，怎樣可能有效減去腿部多余的肉，恢復以前的苗條大腿呢？

想得到怎樣的幫助：減去大腿部多余贅肉的好方法，謝謝

      你好：你可以通過運動進行減肥。在飲食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。