曬傷了要怎麼辦

概 述

只要是平時要出門，都避免不了被太陽曬，特別是對要長時間呆在太陽下的人來說，曬傷也是有的，我就曾經在軍訓的時候曬傷過，又癢又疼的，特別不舒服，所以曬傷了就要馬上處理，不然會越來越嚴重的。

步驟/方法：

1首先是用冰敷。把冰水倒在化妝棉上，然後敷在曬傷的地方，感覺化妝棉不冰了就拿下來再倒冰水上去繼續敷，最好敷到你覺得不疼不癢了，紅色有褪去為止。

2冰敷完之後就在曬傷的地方塗蘆荟膠。一定要塗厚厚一層，這樣才有效果，不要節省蘆荟膠啊，不然好不了會更難受的，蘆荟膠也可以再冰箱放一會兒之後塗，會更舒服些。

3等曬傷的地方紅色褪去就是要修復了。紅色褪去之後一般都會明顯變黑，不想變黑的人，這時候就要使用修復美白的化妝水之類的了，但是要是溫和不刺激的，也是用化妝棉敷，敷完之後塗一層保濕美白的霜。

注意事項：

曬黑修復雖然很重要，但是更重要的是防曬呀，防曬做好了至少就不會曬傷了，只要是出門，都要塗防曬霜，時間越長，防曬霜的防曬指數也要越高。