防止脫發的洗發水有用嗎

概 述

最近一段時間，朋友特別的苦惱，因為脫發給她帶來了不小的困擾，尤其是每天早上起來梳頭發的時候，經常是掉很多，看著地上的頭發，朋友也特別的著急，頭發日漸稀少，也想了很多的辦法，但是效果都不是很明顯，脫發是頭發脫落的現象，有生理性及病理性之分。那平時我們所用的防止脫發的洗發水有用嗎？下面我們就一起來看看吧！

步驟/方法：

1防止脫發的洗發水對防脫發還是有一定作用的，多數的防脫洗發水都是含有生姜的，因為生姜可以促進頭皮的血液循環，促進發根對營養的吸收，所以經常用一些防脫洗發水是有好處的。

2但是造成脫發的原因有很多，我們要從根上進行治療，才能徹底擺脫脫發給我們帶來的傷害，如果長時間出現脫發，就需要到醫院進行檢查，明確病因，然後進行對症治療，爭取早日康復。

3很多脫發是因為人們不良的生活習慣造成的，比如過度勞累、長時間熬夜，精神壓力大，營養不良等都有可能導致脫發的，所以平時要注意休息，保證睡眠，保持心情舒暢，飲食要多樣化。

注意事項：

如果脫發的話，一方面要調整作習，早睡早起，保證有一個良好的睡眠，另一方面在飲食上可以吃一些有助於生發的食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃等。