白發的原因及飲食治療

概 述

那麼年輕人頭發變白的原因是什麼，頭發從裡到外可以分為三層髓質皮質以及外面的護膜，青少年白發不一定是由於某些疾病造成的。但是確實有些慢性消耗性疾病由於造成營養匮乏白頭發叢生，另外一些長期發熱的病人頭發會變得黃脆甚至變白脫落。人的頭發就黑，建議你去醫生做一個全面的身體檢查。黑色素顆粒少的話頭發就會發灰甚至是變成白色，如果皮質和髓質中黑色素的顆粒比較多的話，

步驟/方法：

1而社會財富的巨大創造者是年輕人，人們生活的節奏越來越快，隨著現在社會的發展，所以這種時代的重擔壓倒了年輕人的身上過度的加班精神的緊張憂思過度導致了年輕人白發的出現。

2不經常體育鍛煉的人身體素質很差，根本不會想到缺乏體育鍛煉也會導致頭發的變白，生活的快節奏導致人們每天忙得要死所以頭發變白的年輕人應該多參加體育鍛煉。，容易導致身體的很多技能的退化，

3頭發會變得黃脆甚至變白脫落。但是確實有些慢性消耗性疾病由於造成營養匮乏，建議你去醫生做一個全面的身體檢查。另外一些長期發熱的病人，青少年白發不一定是由於某些疾病造成的。

注意事項：

經常用黑米熬粥喝是最好的。家居煲湯可以適當放一點中藥材如山茱萸何首烏熟地核桃這些都是要堅持的。醫生推薦每天多吃點黑豆和黑芝麻，還可以多吃先補腎的食物如板栗木耳等醫生說還可以用中醫中藥來調理。