水果也可以美白你知道嗎

概 述

每個女人都想擁有一個細白的皮膚，尤其到了炎熱的夏天被太陽曬的更黑了，我們平時吃的水果就是美白最好的食材，具體都有哪些水果能美白呢。

步驟/方法：

1蘋果就是其中之一，它裡面含的維生素B1、B2這些都是美白所需要的，而且蘋果吃起來也特別好吃，可謂兩不誤。

2草莓酸酸的甜甜的也是很好的美白水果，它裡面含有豐富的維生素C，不僅能美白而且對去黑頭和粉刺也有很好的效果哦。

3梨的水分特別高，它還有自然礦泉水的稱號，這說明她對女人的皮膚是特別好的，不僅能美白，對降血壓也是很好的一種水果。