皮膚很黃怎麼辦？

概 述

皮膚黃是發生在顏面的色素沉著引起的。由女性內分泌失調，精神壓力大，體內缺少維生素以及外用化學藥物刺激引起的。對於皮膚發黃，醫師給的建議：主要采用預防與治療相結合的方法。調理我們女性朋友內分泌，保持心情舒暢，積極預防皮膚黃的有效手段。

步驟/方法：

1最簡單方便但是十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉你會有意想不到的驚喜。

2DIY自制茶水也很有效哦，新鮮的枸杞120克. 干的枸杞60克.水適量煎煮後不限量的喝沒必要刻制自己喝多少，也可以代水喝哦。

3食療：將西瓜子桂花桔子皮混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白，平時多吃薏米煮燕麥。多喝檸檬水，維Ｃ有幫美白皮膚。多吃番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬。

注意事項：

1、要增強營養，多吃蔬菜、水果。 2、防日曬，慎用各種化妝品。 3、注意調節情緒，保持愉快的心情和充足的睡眠。