如果通過食療改善白發的出現。

女 | 37歲

健康咨詢描述： 今年長在額頭兩側發現白發。但還不是很多。
1年。

曾經的治療情況和效果： 沒有太特殊的治療，只是偶爾喝點黑芝麻。

想得到怎樣的幫助：在日常生活中通過食療，怎麼改善白發的滋生。

      病情分析：
      白發的產生於年齡、心裡壓力、環境、情緒都是有關的。
      指導意見：
      建議您不要有過大的壓力，保持心情舒暢，清淡飲食，可以多吃一些芝麻、木耳、海產品、黑豆等補腎的食物。教您一個簡單的辦法，買一些松柏葉或自己去山上弄一些也行，把它用水煮用來洗頭就可以了，但是需要您堅持一段時間就會看到奇跡發生，您不妨試試。