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腋毛有防菌緩解摩擦的作用
專家指出，人體腋毛，同陰毛一樣，對它所生長的體表部位，能起到遮擋、保護人體皮膚的作用，使之不受外來細菌、灰塵等的侵襲，御“敵”於肌膚大門之外。腋毛能減輕摩擦，幫助排汗，具有潤滑肌膚的作用。從健康的角度出發，不贊成隨便剃腋毛。腋窩的皮膚嬌嫩，當人體活動時，腋毛的“隔離效應”可以減輕上臂和肩關節活動時對腋下皮膚的摩擦。如果剃掉腋毛，那麼腋下皮膚不斷受刺激，容易長濕疹、痱子。
有句話叫“存在即是合理”，凡身體正常長出來的東西都是對我們有作用的，我們應善待腋毛。如果一定要剃腋毛，千萬要小心。在剃毛之後可以適當擦一些潤膚霜，但不要馬上使用防汗、止汗用品，否則可能刺激皮膚發炎。
從個人衛生預防腋窩異味
腋窩褶皺多，冒汗過多，不但產生異味，還會浸濕衣服，有礙觀瞻。提醒大家，如果感覺腋下有汗時，可以用濕紙巾擦拭，以保持腋下干爽，避免不必要的感染和損傷，且盡量避免頻繁去除腋毛。
預防腋窩異味關鍵在於做好個人衛生。勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發。也可以用中性皂如舒服佳清洗大汗腺較集中的地方，養成早晚沐浴的習慣。局部搽冰片、滑石粉、西施蘭露，減少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0.5%安多脂(PVP-I消毒劑)殺滅局部細菌。
此外，夏季少做過量的運動，少吃煎炸油膩刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。
網絡上流傳一個帖子，名為“好恐怖！刮腋毛竟導致乳腺癌”，在網友中引起一定恐慌。
該帖子稱，人體排除毒素的方法就是“流汗”，腋毛會幫助汗水順著腋毛流出體外，若剃去或拔掉腋毛，阻止了毒素從腋窩排出，毒素就儲存在腋下的淋巴結。帖子裡提到，幾乎所有的乳癌都發生在乳房外側上方的區域，那正是淋巴結所在的地方。
臨床醫生不建議人們常刮腋毛，原因是刮掉腋毛會減少胳膊於身體的摩擦，反復刮腋毛也容易造成損傷和感染，但絕對不是因為常刮腋毛易有乳腺癌。