頭皮健康的四個完美的准原則

　　讓頭皮保持健康，就等於有了健康秀發的基礎。那麼如何讓頭皮保持健康呢？雖然也是身體表面肌膚的一部分，但是因為頭皮相對處於濃密發絲的掩映之下，所以無論是日常的健康護理還是防曬，相對來說都比較困難。總結起來，頭皮的防曬和健康護理關鍵是要做好以下幾個方面：

　　1、保持頭皮的酸鹼平衡

　　頭皮也和身體其他部位的皮膚一樣，自身獨特的酸鹼平衡值。一旦酸鹼平衡被破壞，頭皮就會變得很脆弱，對外界的種種侵擾不堪一擊。而在生活中最容易破壞頭皮酸鹼平衡的，莫過於用劣質的洗發水洗頭了。所以趕快挑選一瓶優質洗發水吧！

　　2、讓頭皮得到及時有效的清潔

　　天天洗頭，是最新護發概念所推崇的清潔方式。感覺頭發不是很髒的時候，可以用頭皮專用的舒緩按摩精華為頭皮做一個輕柔按摩。如果感覺頭發很髒，一定要用優質洗發水徹底清洗秀發。

　　3、不要用洗發水長時間刺激頭皮

　　洗發時不要用洗發水長時間按摩頭皮，因為洗發水是針對發絲的結構和質地而設計的，長時間按摩頭皮，一方面，洗發水中的化學物質很容易破壞頭皮本身的健康防御系統，另一方面，洗發水中的化學物質也容易使頭皮受到刺激，從而引發頭皮過敏等問題。

　　4、讓頭皮得到自由呼吸

　　無論是在陽光下，還是在室內，最好都讓頭皮有機會得到自由呼吸。長時間戴帽子或頭罩都對頭皮的健康不利。即使是在戶外帶防曬帽，最好也選擇透氣性好的純棉材質。