苦於祛斑不淨？牢記三點輕松搞定

　　老年斑主要因皮膚老化導致皮膚防御能力減弱，彈性降低造成的。如果皮膚受到紫外線的照射和遺傳方面的原因也會產生老年斑。下面就告訴大家三點輕松祛斑的方法。

　　Step1.塗抹防曬霜

　　如果疏於防曬，很容易產生老年斑。紫外線並不僅在夏天存在，一年四季都有。即便是陽光不強的陰雨天氣，紫外線也依然存在，因此同樣需要做好防曬工作。

　　Step2.改善生活習慣

　　晚上10點至凌晨2點為皮膚再生能力最強的時間段，因此建議晚上11點前一定要入睡，有助於抑制斑痕的產生。

　　另外，不管冬季天氣多冷，暖氣設備絕對不能開得過大。這樣會造成肌膚干燥，從而加快老化速度。建議將暖氣設備和加濕器同時使用。

　　喜歡飲酒和吸煙的人最好注意應盡可能得減少次數。酒精會帶走人體內的水分，吸煙則會造成肌膚內部血管收縮，阻礙皮膚所需營養成分的供給。

　　Step3.使用適合自己膚質的護膚品

　　除了預防老年斑之外，對於已經生成的斑痕來說，怎樣變淡和去除也顯得非常必要。雖然可通過皮膚科手術解決這一問題。但面對高昂的價格、耗費的時間及精力，讓人望而卻步。

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