祛斑簡易法，幫你趕走雀斑、黃褐斑、曬斑！女性必看

　　(一)雀斑

　　特點描述：淺棕色或褐色斑點，大多出現在鼻翼、兩頰。夏天一般比較深，而冬天會顯得少一些，淡一些。

　　形成原因：雀斑具有一定的遺傳傾向，屬於常染色體顯性遺傳性皮膚病，受雌激素影響，女性較多，通常在5歲以後出現。

　　(二)黃褐斑(蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑)

　　特點描述：黃褐色或淡黑色的面積大小不等、不規則的斑塊，但邊界清楚，平攤於皮膚上，摸之不礙手。多對稱分布於顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍，表面光滑，無鱗屑，無癢痛感。

　　形成原因：是一種後天性局限性色素增多疾病，局部病例變化、妊娠、內分泌失調、肝氣郁結、腎水不足及氧自由基和過氧化脂質增多等都能引起黃褐斑。蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，根據形態、年齡段特征等不同而命名。

　　(三)日曬斑

　　特點描述：顏色由淺到深，有的可大於1厘米。經常暴曬的部位容易出現。

　　形成原因：日曬斑，顧名思義，主要就是太陽光惹的禍。長期受紫外線刺激，能激活黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，生成一種叫“多巴”的物質，進而轉化成黑色素。另外，肌膚中的毒素能激活細胞的活性，同時也會和酪氨酸酶產生氧化反應，轉化成黑色素。黑色素會逐漸累計，隨著年齡的增長，漸漸地就會浮現出來。

　　(四)黑斑

　　特點描述：斑點深淺不一，可大片出現在兩頰。可能與激素變化有關，並因日曬而增深。

　　形成原因：皮膚黑色素代謝不良、皮膚表面受損導致色素沉著或紫外線照射都會引起黑斑。

　　了解斑點的種類，下面和大家分享幾個祛斑的方法，一起來看下吧。

　　1、檸檬冰糖汁

　　市場上賣的新鮮檸檬，去皮搾汁，再點加冰糖就行了。我一般只加一點點冰糖，怕酸可以多加點。這個方法超簡單有木有？但是美白祛斑特別有效，檸檬是出了名的美白祛斑的食物，裡面有豐富的維生素C，不光能美白皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，還能防治動脈硬化。我家常買了鮮檸檬放著，每天喝一點，祛斑又美白

　　2.山楂橘皮飲

　　准備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個稍稍復雜一點，但個人認為比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時候來點這個開胃，夏天喝還能消暑呢。這個用來對付雀斑相當有用的。

　　3.胡蘿卜汁法

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　4.蘋果泥法

　　將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗干淨即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

　　5.維生素營養法

　　將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗淨的面部，取倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘後去掉，可有效減退面部黃褐斑。

　　6.薏苡粥祛斑法

　　豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。能夠具有補腎益膚，消除黃褐斑的功效

　　7.黑木耳紅棗湯法

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　8.美膚汁祛斑法

　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。能夠幫助清肺熱，滋五腑六髒，改善面部灰暗、消退黑斑之功效。