怎麼祛除雀斑

概 述

我是一個28歲女孩，看著身邊的人一個一個的都結婚了，心裡非常著急，因為臉上的雀斑讓我很沒自信，慢慢的變得自閉起來，不喜歡和人接觸，干什麼事情都畏首畏尾，一直抬不起頭來，真的快接近崩潰了，直到前年終於碰到了我的福音，現在馬上和男朋友走向婚姻殿堂了，現將我的一些較為成功的經驗和大 家分享。

步驟/方法：

1醫生檢查顯示，我的表皮基底層黑素含量增加，黑素細胞數目並不增加，產生大量的色素堆積在我的臉部皮膚表面，導致了雀斑的形成。

2根據我的病情，有針對性地采取了脫色療法，療法比較簡單，副作用小，且價格也很實惠，采用了3%氫醌霜和10%白降汞軟膏對雀斑處進行外敷，並且輔助性地服用一些活血清淤的中藥，有效地祛斑。

3在治療過程中，為了得到最好的療效，避免咖啡、可樂、濃茶等刺激性的食物，因為這些食物會引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑；多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

注意事項：

注意休息和保證充足的睡眠，保持心情舒暢、愉快。