臉上長了斑怎麼辦

概 述

我今天突然發現自己的臉上長了很多的斑，剛生完孩子沒多久，也沒時間打扮自己了，但是今天看到鏡子中的自己，真是嚇了一跳，仔細的照了一下鏡子，臉上居然有那麼多的斑了，特別是眼睛旁邊的地方，有什麼辦法讓斑少下去。

步驟/方法：

1長斑跟睡眠與飲食有很大的關系，特別是睡眠，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人 。還有一年四季都應該塗抹防曬霜。

2女孩子不管是夏天還是冬天，都需要皮膚保濕，夏季應適當補充糖分，肝、腎、脾等器官都需要糖分，而這些器官對皮膚很重要。3天做一次保濕面膜，皮膚干燥就會長斑。

3晚上一定要早點睡，一般是11點左右就該睡了，特別是不要熬夜，熬夜很容易長皺紋。