老年斑怎麼去除？

概 述

隨著年齡的增長，就會有越來越多的身體問題比如皺紋增多、身體機能的退化、體力下降等，老年斑是最能體現年老了的信號。煩人的對於愛美的自己來說更之的也就是困擾了。本來臉上就有些皺紋了，現在這老年斑嚴重的都不想出門了，還好做過美容的朋友介紹了一些小方法可以巧去老年斑，現在皮膚好多了。給大家分享下！

步驟/方法：

1首先就是要多多補充維生素E、維生素A這類的維生素了。把這些膠丸刺破，塗抹在老年斑處，天天3次。這種外用的方法去除老年斑的方法是效果非常明顯。

2也可以天天服用維生素C和維生素E。還有維生素A、B1、B2，這些維生素都有另皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋得到伸展，減去色素，消除斑點等功效！

3也可以多吃些可以補充維生素的食物，如綠色蔬菜，蕃茄，馬鈴薯、糙米、豆類、牛奶、家禽等平時可是吃到的食物裡面都有維生素。可以得到好的改善！

注意事項：

還有大蒜、茯苓這些也可以對老年斑有很好的作用！切片或是研末，貼或塗在老年斑處。