臉上起痘痘怎麼辦呢？

概 述

好多青年人到了青春期之後就會起青春痘，臉上一個個痘痘，有時鼓起白頭時還會癢癢，最重要的是影響形象，但這個是可以治療的，不僅要喝中藥調理內分泌，還要平時注重飲食，現在就告訴大家哪些不能吃。

步驟/方法：

1首先，一定要忌辛辣食品。辛辣食品容易上火，起青春痘本來就是內火上升，再吃這類食品無異於雪上加霜了。

2其次，不要吃高脂食品。高脂這類食品可以在體內產生內熱，是內熱更加嚴重。所以，不要吃豬肝，豬油，奶油等食品。

3再者，不要去吃腥發食品。腥發食品極易引起皮膚過敏而導致病情加重，因此，像海鮮之類的產品就不要去吃，還有一些肉類，比如羊肉、狗肉等。

4最後，不要去吃高糖食品。因為人體攝入糖分過多會加速新陳代謝速度，從而使青春痘重復的出現，所以患者一定忌食高糖食物。

注意事項：

患者不僅食療方面特別注意，而且還要采用中藥的方法來調節內分泌，使內分泌正常，這樣內外配合著治療，痘痘才會更早下去。