影響胸部健康的幕後黑手有哪些？

概 述

每個女生都想擁有一個健康的美胸，但事實上，許多的不良習慣卻會影響胸部的健康，而很多女性卻不知道。下面我就和大家分享一些影響胸部健康的因素吧。

步驟/方法：

1想要擁有健康的胸部，首先需要你和大多數的美食說拜拜，特別是高卡路裡的食物，吃多了高卡路裡的食物，會增加患脂肪瘤的機會。而脂肪瘤多發生在乳房。因此，要少吃高卡路裡的食物。

2要遠離煙酒。吸煙喝酒的女性比不吸煙喝酒的女性患乳腺癌的幾率要大很多。當乳房出現疼痛感，且皮膚表面呈橘皮樣改變時，你就要注意了，及時去醫院檢查，乳腺癌早期發現還是有機會治愈的。

3不要長期側睡，或做一些不對稱的活動。長期側一邊睡覺影響乳房的血液循環，會導致一邊乳房生長較快，一邊較慢，會導致乳房出現不對稱現象。