女人何時該摘下胸罩

概 述

現在有些女性在保護自己乳房的時候，卻忽略了不正確使用胸罩也會對女性的乳房造成一定的傷害，那麼該如何好好放下胸罩給乳房一個很好的休息呢？

步驟/方法：

1首先女性在外出游玩的時候，不要戴著很緊的胸罩來束縛自己的乳房，在夏天的時候，可以戴著透氣性的胸罩，在其他的三個季節，出去游玩的時候偶爾的別戴胸罩了吧，反正衣服穿得厚。　　

2然後呢女性在晚上睡覺的時候，也不要戴胸罩的好，因為一天一大半的時間都戴上胸罩，已經讓乳房幾乎處於壓迫的狀態中了，如果晚上還戴著的話，乳房會很受傷的。

3最後呢就是在在家裡面不用去上班或者學習的時候，不妨讓自己的乳房也享受屬於自己的周末吧，讓乳房自己舒舒服服的，這樣對乳房的健康也是有益的啊。

注意事項：

女性朋友們，要善待自己的乳房，避免乳腺癌的發生。