女人補血豐胸的四大食譜

概 述

胸大是很討人喜歡的，每一個女人都是愛美麗的，是每一個女性都特別關注的，也是男人認為最性感的部位，大家都希望自己能擁有一對豐滿圓潤的乳房，豐胸自然而然就成了很多女性的首要選擇。但是很多人卻選擇了不正確的方法，比如隆胸，大家不能盲目的跟風，豐胸不是適合每一個女人，也不能一概而論，我們最好采用食療方方法。

步驟/方法：

1一是青木瓜炖魚。青木瓜有蛋白質分解酵素，用青木瓜來煮魚，可以讓人體快速吸收蛋白質，而且魚也有發達乳腺的作用，所以他們一起吃可以有豐胸的作用。二是黑木耳紅棗湯。紅棗有補血的作用，黑木耳和紅棗一起有健脾、補血、調經的作用，脾胃正常了，氣色好了，乳房自然就會長起來。

2二是木瓜牛奶。木瓜是非常不錯的豐胸食品，木瓜有木瓜酵素和維生素A，可以促進胸部的發展，木瓜所含的蛋白酶還能讓皮膚充滿彈性。用木瓜和牛奶一起搾汁吃，可以豐胸。營養可以被很好吸收。

3豐胸是我們的一件大事，但是我們女生也都喜歡吃，所以飲食豐胸就成為女性豐胸的最好選擇，就是大豆炖豬蹄，膠原蛋白含量極高豬蹄加上蛋白質含量高的大豆在一起炖起來吃，對豐胸是很有幫助的

注意事項：

還有就是不要穿不適合自己胸型的內衣，睡覺是最好不要趴著睡，這樣會對胸部產生壓迫感，影響乳房發育。然後是加上平時能夠多做些在胸部周圍的輕輕按摩。