如何豐胸才安全

概 述

想要豐胸的女性很多，而市面上各種豐胸藥比比皆是，也有很多人選擇手術豐胸，其實這些做法都是不好的，想要健康的豐胸可以通過飲食和按摩的方式，下面具體介紹一下：

步驟/方法：

1想要豐胸的女性可以多吃一些具體有豐胸作用的食物，例如木瓜，堅果類，玉米等等。想要豐胸，就要刺激雌激素的增長，像是木瓜就可以很好的刺激雌性激素，女性平時可以多吃一些木瓜，或者用木瓜熬粥。另外堅果類食物像是花生、瓜子等等因為富含豐富維生素E也是很好的豐胸食物。

2另外除了多吃可以豐胸的食物，還可以通過按摩來豐胸，主要辦法就是晚上睡覺前，雙手從胸部下方開始按摩，打圈按摩，左右各按摩50圈，可以起到豐胸的作用。

注意事項：

想要豐胸的女性最好不要選擇手術，因為手術需要開刀，不管怎樣，開刀後的胸部不如原來胸部有彈性，所以建議還是健康的豐胸。