小腿粗。。。

女 | 23歲

健康咨詢描述： 小腿粗 。。。小腿因為跑步 有肌肉

曾經的治療情況和效果： 。。。。。無

想得到怎樣的幫助：小腿肌肉消除

      病情分析：
      減肥屬於以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。
      指導意見：
      您可以試試用粗鹽瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脫落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗干，也可先做些按摩再用水沖掉，之後開始洗澡。

患者追問：

除了粗鹽 還能用什麼嗎 比如怎樣按摩？？？