請問產後有什麼方法能快點把小肚子縮回去?

女 | 24歲

健康咨詢描述： 目前一般情況:產後
請問產後有什麼方法能快點把小肚子縮回去?

第一次補充提問

產後瑜伽怎樣做?我還沒有接觸過瑜伽,請問有沒有圖片或文字或相關視頻介紹

第二次補充提問

產後瑜伽大概要堅持多長時間才能見到效果?

      您好
      建議做產後瑜伽
      效果不錯的