頭皮易出油

女 | 21歲

健康咨詢描述： 頭皮易出油，那有沒有什麼特別有用的洗發水或者偏方啊？還有洗頭的頻率是多少？

想得到怎樣的幫助：頭皮易出油，那有沒有什麼特別有用的洗發水或者偏方啊？還有洗頭的頻率是多少？

      病情分析：
           你好，依照你所描述的情況，出現這樣的情況，主要是從生活飲食習慣來調理就可以了。可試試鹼性較大的洗發水,比如海飛絲或飄柔。也可以試試含生姜或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發。
      指導意見：
            建議一定要注意休息，不能熬夜、勞逸結合，油脂分泌過多的人，最好倆天洗一次頭，並且選用合適的洗發精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護發乳，只需在發梢塗上少許護發乳即可。 飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。 
          祝你身體健康