頻繁蒸桑拿脫毛 皮膚易受損早衰

 　　游泳後沒用肥皂洗澡

　　游泳池中充滿氯氣，即使游泳後洗澡，氯還是會緊貼在皮膚上，與你平常用的洗面奶甚至保濕霜產生反應，致使皮膚干燥瘙癢。所以，每次游完泳後，都要仔細用肥皂或者清潔力強的沐浴露再洗淨身體。

　　脫毛次數太頻繁

　　蜜蠟（電動）脫毛的原理是把毛發從毛孔連根拔起，頻繁脫毛會刺激到皮膚。因此，每次做完蜜蠟脫毛之後，至少等待3個星期，讓你的皮膚恢復之後再繼續脫毛。

　　喝太多酒

　　喝太多葡萄酒、啤酒和烈酒會讓你的皮膚脫水，導致干燥。皮膚保濕不夠，皺紋就會過早出現。

　　吃太多糖

　　糖分子會破壞你皮膚的膠原蛋白，造成皮膚塌陷，不再飽滿。因此，建議平時少喝高糖飲料。如果你喜歡甜食，不妨用有機水果來代替零食。

　　桑拿蒸浴

　　桑拿蒸汽室氣溫高，做桑拿太頻繁的話，高溫會破壞皮膚的天然膠原蛋白及彈性。

　　二手煙

　　即使你不抽煙，被吸煙者包圍，吸入二手煙也會加速皮膚失去彈性和長皺紋的過程。

　　髒枕套

　　皮膚在夜裡時間得到休息喘息的機會以及擺脫死皮細胞的時機。所以，你的枕套上會漸漸堆積死皮細胞，留下細菌和毒素。為了不讓你的皮膚受損，至少每兩個星期換一次枕套。

　　長時間的熱淋浴

　　熱水使皮膚毛孔放大，讓天然皮脂流失，導致皮膚干燥和起鱗。因此，最好用溫水洗澡，洗澡時間不要超過30分鐘。