美容護膚的幾種按摩手法？

　　皮膚白嫩細膩是每個女人的夢想，我們都希望肌膚，潔白光滑。美容護膚的方法有很多種，一些想美容護膚的人選擇按摩的手法進行美容護膚，這些美容這些按摩手法能夠促進血液循環，所以美容的效果會更加的好，下面介紹了幾種按摩的手法和美容的知識，希望對愛美人士有所幫助。

　　一、祛除痤瘡美容的按摩手法

　　1、病情較輕的痤瘡患者可以到美容院進行清痘處理，也可適當按摩面部。按摩可以摩擦及震動皮膚，促使血液與淋巴液循環，將養分帶入肌膚，也將廢物及二氧化碳帶出體外，起到清潔皮膚的效果;按摩對面部是一種被動運動，可增加面部活力，防止真皮乳頭體的萎縮與結締組織和纖維或基質的衰退，減緩皮膚老化;按摩可放松繃緊的肌肉，安撫神經，獲得真正的休息等好處。按摩後建議痤瘡患者敷具有通透毛孔、鎮靜抗炎功效的面膜，可對面部痤瘡進行抑菌消炎、鎮靜舒緩，避免面部感染及過敏。

　　2、對於面部痤瘡病情較嚴重的患者，建議不要進行面部按摩，可選擇身體按摩來調理。一般美容院身體按摩手法是根據身體淋巴以及經絡的走向進行，達到疏通經絡，促進血液循環及身體代謝的目的，從而改善身體整體狀態，增加機體免疫力。好的身體狀態也會影響面部，可間接改善面部痤瘡問題。

　　二、去除雀斑的按摩手法

　　1、很多雀斑的生長是因為激素的分泌引起的，這時我們可以在腰背中線督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。這對脊椎也有很好的療效噢!

　　2、對於由於腎虛引起的雀斑，我們可以用拇指指端按揉三陰交穴20次。這當然是以強健腎為主。

　　3、還有一種是因為肝炎疏洩產生的雀斑，我們就可以用兩手拇指按摩雙膝內側的血海穴30-50次，可以起到清肝降火的效果。

　　另外用溫水將臉洗干淨，准備一小杯鮮奶。將壓縮面膜浸泡在鮮奶中，面膜浸濕後敷在臉上，敷臉15分鐘後，將面膜取下，輕拍臉部，保證充分吸收。再用清水將臉洗淨，每天晚上堅持使用。長期使用，臉部會變得白皙水嫩。