調理修復痘痘從日常做起

　　一：調理修復是關鍵

　　痘痘妹都有切膚之痛，最惱人的往往不是痘痘，而是痘痘帶來的一堆痘印痘坑，讓一張臉顯得坑坑窪窪，粗糙不平。So，不要再瞎折騰了，痘痘要處理好，內外兼具的調理和修復才是王道。內部調理主要從飲食和作息習慣著手，還可以選擇用中藥，外部的日常肌膚護理可以選擇一些祛痘產品，建議使用天然植物成分的產品，以便更安全祛痘。

　　二：調理修復痘坑痘印小妙招

　　1保濕嫩膚潔面乳＼去角質晚上潔膚後，周期護理去角質，除去死皮＼老厚角質層

　　2水——精華——乳——霜按照步驟來，護膚是一生的工作，不要指望三五天的保養就能一直美美哒，那還是白日夢去吧

　　3做好卸妝護理工作卸妝棉+卸妝乳【卸妝一定要清潔到位】——潔面乳——清潔面膜或是保濕面膜——水——精華——乳——霜

　　4防曬不僅要做好保濕嫩膚護理，防曬也是一大重點，想想保養的嫩白皮膚被強烈的紫外線和環境因素以刺激，免不了又要補救；何不一開始就做好呢

　　５內調生活飲食作息要做好，不然用再多的護膚品也是治標不治本，若實在受不了美食的誘惑，擋不了熬夜，就必須靠內調食品保養了。

　　調理修復痘痘從日常做起當然，痘坑痘印的修復和調理離不開健康均衡的生活習慣和護膚習慣，這樣才能有更好的效果。