遠離招惹色斑的7個不良習慣

　　1.忽視防曬

　　產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點。

　　2.偏愛濃妝

　　長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，容易引起皮膚的黑色團。如果肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚。

　　3.美白過度

　　過分美白會傷害到皮膚，增加長色斑的機會。為了美白頻繁地做護膚，皮膚對光就越敏感，太陽一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著，反而比原來更加嚴重。

　　4.長期面對電腦

　　長期使用電腦會遭受到電腦輻射，容易導致面部長痘和輻射斑，防輻射隔離可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會。

　　5.喜食易長斑食品

　　含有稀有元素的食物、感光食物、油炸食品及含添加劑的食物，都屬於容易加速黑色素沉著的食物。如果食用過多，內髒就無法維持正常代謝，順利排出黑色素，從而造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。