如何食療吃掉黃褐斑

　　黃褐斑是一種常見的面部色素沉著性皮膚病，很多中青年的女性在惋惜青春不再來的同時，也為自己臉上的黃褐斑發愁。畢竟“黃臉婆”這個名字使人掃興。現代醫學目前療法主要是內服及外敷，療效不甚滿意。

　　吃奶糊祛除黃褐斑

　　原料

　　核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。

　　制作

　　先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

　　每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

　　吃薏苡粥祛除黃褐斑

　　原料

　　豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

　　制作

　　豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。

　　喝美膚汁祛除黃褐斑

　　原料

　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　制作

　　將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

　　功效

　　清肺熱，滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。

　　喝山楂飲祛除黃褐斑

　　原料

　　山楂、橘皮各飲適量;

　　制作

　　山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。

　　功效

　　清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

　　喝消斑飲祛除黃褐斑

　　原料

　　黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。

　　制作

　　將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服。1日飲3次。

　　功效

　　滋五腑潤六髒。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。