如何正視胎記

概 述

胎記是從出生就有的，有些人常常因為身上的某塊胎記而感到自卑，有的更因為這個心情郁悶壓抑，其實這都是很沒有必要的。

步驟/方法：

1當做沒有。不斷對自己催眠，你可以每天早上洗漱的時候對著鏡子裡的自己說：我跟任何人都是一樣的。也可以不去想自己身上的胎記，時間久了便覺得沒什麼了。

2當做特別。不是每個人都是有胎記的，有的人多少阿，大多數的人都沒有，這不證明你是特別的了嗎，有胎記的人恰巧是特別的，所以要把自己的胎記當做是特別的象征。

3整容去掉。如果你真的很討厭自己的胎記，可以選擇去整容院去掉，現在的技術那麼發達，是可以輕易的去掉身上的胎記的。

注意事項：

其實胎記並沒有什麼，也不必因此感到自卑，沒有誰的一生是完好無缺的。