按摩豐胸有用嗎

概 述

我在二十歲以前都是一個平胸，為此我受盡了很多人的折磨，於是我學習一些按摩手法，希望能通過這種手法來達到豐胸的效果，經過一段時間的堅持按摩以後，我的胸部真的變得豐滿了，現在我已經結婚了，婚後生活幸福美滿，相信很多人都會問，按摩能夠豐胸嗎？有用嗎？在這裡我把我最真實的經驗分享給大家。希望大家早日擺脫平胸的困擾。

步驟/方法：

1首先告訴大家的是，按摩是有豐胸的效果的，因為按摩可以讓胸部加速血液的循環，如果長期按摩胸部的話不僅能夠讓胸部變大還能夠預防乳腺癌等疾病，但是按摩豐胸不是一蹴而就的。

2我們可以用左手輕輕撫摸右側乳房，右手撫摸左側乳房，每一側共撫摸三分鐘，這種方法也非常簡單，但是無論是用哪種方法，注意要堅持，半途而廢的話是沒有效果的，只要堅持就會看到效果。

3其實，最常見也是最簡單的按摩手法就是擴胸運動，伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十至於胸前始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。

注意事項：

姐妹們要注意的是，你在按摩胸部的時候可以塗上一點胸部精油，這樣按摩效果會更好！平時多吃一點木瓜，豆漿，鳳爪等都是可以起到豐胸的效果的。