怎樣讓頭發長得快一點兒？

概 述

希望自己的頭發長得快一點兒，這主要是針對女生的，很多女生喜歡時常的換一個發型，可是頭發久久長不到自己滿意的程度，真是好著急啊。

步驟/方法：

1多吃辣椒。研究發現辣椒中含有的辣椒素與人的身體自然分泌的長發因子很相似，所以可以促進頭發的生長，所以多吃辣椒吧。但是好多美眉吃不了辣，那就將辣椒與其他食物混合吃吧。

2補充生物素。生物素是一種人體無法合成的物質，需要從食物中獲得，如果你的食物中無法獲得足夠的生物素，你的頭發自然就長得不夠快了。含有生物素多的物質有胡蘿卜、西紅柿、甜菜等。

3保持好的生活習慣。經常洗頭發，經常梳頭發，在空閒的時候，多用自己的指頭肚按壓一下自己的頭皮，促進血液循環，會增快頭發的生長的。

注意事項：

時常換一下洗發露可能會讓你的頭發長得快哦，還有用啤酒洗頭發效果也很好哦，找到適合自己的方法是最好的。