女生脫發嚴重怎麼辦

概 述

我現在不知道是怎麼回事，就是每次梳頭發的時候，地下就會出現一大把我的頭發，就連梳子上也會留下很多的頭發，早上起來枕頭上也是，特別的反感，每次家裡搞衛生時，垃圾最多的就是我的頭發，現在我的頭頂快禿頂，我真擔心有一天我的頭發掉完了。那該怎麼辦啊，我現在還年輕，就是不想這麼年輕就頭發掉了，所以想問問女生脫發嚴重怎麼辦？

步驟/方法：

1首先，脫發的原因有很多種的，建議患者要先了解清楚自己脫發的原因，一般就是內分泌失調，體內缺鐵，還有生活習慣不規律都是有可能引起脫發的原因，所以建議患者最好是先檢查一下在對症治療效果比較的好，

2其次，建議患者平時要多加注意護理頭發，洗發水最好事選用純天然的，不要用刺激性的，平時要多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果，少吃油膩的食物，注意睡眠充足，也是有助於預防脫發。

3另外，還可以考慮選用中藥調理一下，根據患者自身的情況針對性的治療，平時注意飲食要合理，可以吃點粗糧，養成按摩頭部的好習慣，不要頻繁洗頭發，不要經常染發燙發，保持愉快心情。

注意事項：

平時要養成良好的生活習慣，適當的補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣，飲食上多吃點海帶,黑芝麻等養發的食品，平時梳子最好是用防靜電的。