一個月！科學快速美白小敲門！

概 述

在紫外線的照射下，肌膚容易變黑，變得黝黑，原本白皙的皮膚頓時拾取了以往的風采，那麼如何在一個月內迅速白回來呢，記得是科學美白哦，下面一起分享下這個經驗。

步驟/方法：

1肌膚的生理周期大家都知道，是28日，角質細胞就自動的更新，黑化的腳趾也會凋謝，所以，在28日內能美白的方法都是騙人的。

2立刻白起來，只有靠粉底，不過這個是暫時的。需要科學美白，只有防曬，防止紫外線入侵肌膚。可以選擇含有維生素C的粉末，精華液來交替使用，因為維生素C可以減淡黑色素，分散黑色斑。

3定期去除角質，提升角質層的代謝能力，去除黑色污垢。這裡可以實用一些磨砂膏，果酸，面膜等來實現。

4加強肌膚的營養，比如在肌膚被曬後，汗液帶走了不分營養，所以要做好及時的補水，營養補充，如氨基酸等。

注意事項：

推崇“內調外養、內外兼修”！