怎樣讓皮膚更白

概 述

愛美的心應該是每個女人都有的，我們以前也有一句古話那就是一白遮百丑，對於我們東方人來說白皙的膚色也是判斷一個女人漂亮不漂亮的一個標准，擁有多少件漂亮的衣服也不如擁有一張美麗的沒有瑕疵的膚色來的好，但是由於很多原因有的人出生就黑還有人是因為其他的環境的原因，下面就和大家分享一下讓皮膚變得更白的秘密，讓所有女性都能成為白富美。

步驟/方法：

1首先就是要防曬，別看紫外線可是我們皮膚的第一大殺手的，無孔不入地進入我們的皮膚不僅僅是讓我們的膚色變黑，還有使膚色不均，還有出現曬斑的一些問題，所以出門一定要記得防曬，打傘和擦防曬霜都是可以的。

2還有就是要注意面部的清潔，很多人的皮膚感覺到膚色很暗，就是因為皮膚的清潔做得還不夠徹底的原因，我們經常白天上班的時候會被要求畫一點淡妝，還有我們出去玩和約會的時候，晚上回家一定要及時卸掉還有卸徹底，不然一些化妝品的殘留就會留在皮膚的表層，讓我們的皮膚看起來黃黃的。

3還有就是飲食上也是要注意的，其實不知道有沒有注意有些皮膚白的人喜歡吃的食物都是差不多的，西紅柿、還有其他的富含維生素C的蔬菜還有檸檬等等，因為裡面豐富的維生素C是有美白皮膚的作用的，每天吃一個西紅柿還能淡化臉上的色斑。

注意事項：

還要想要皮膚白也要改善自身的生活習慣，早睡早起、多喝水死有必要的，還有每天面對電腦等的時間不要太長。