鼻子不通?治療小竅門:用手指按眉毛中間揉

概 述

鼻子不通氣很難受，感覺有東西堵著，調皮的人還喜拿手摳結果摳出血。鼻子不通氣，就得用嘴呼吸，憋得慌，嚴重影響人們的生活和學習，到了晚上更加難受，難受得根本就睡不著。通過檢查，可以了解到鼻子不通氣往往是感冒或者鼻炎引起的，那麼有什麼簡單而有效的方法可以解決呢?這裡就來說一個治療鼻子不通的小竅門：可以試試用手指按眉毛中間揉，或者用兩個大拇指背面在鼻子兩邊搓搓。當然還有其他解決鼻子問題的小妙招，一起來看看吧。

步驟/方法：

1大蒜通鼻法：大蒜是我們日常生活中非常實用的食物，一般廚房都有。那麼大蒜如何通鼻呢？首先取一瓣大蒜頭，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔，連續幾次，鼻子就舒服多了。

2薄荷通鼻法：一般的薄荷油就可以使鼻子通氣，如果家裡沒有，可以去附近的小超市購買，比較常見。將薄荷油輕輕點在鼻孔下方，或者塗抹在手指頭上，放在鼻子下使勁聞，如此反復幾次，即刻可達到鼻孔通暢。

3鹽水通鼻法：食鹽，是我們日常炒菜的必備調料。大家會問食鹽怎麼通鼻呢？很簡單，我們將取一小勺食鹽，泡在溫開水裡，蘸取食鹽水輕輕的清洗鼻孔內部，堅持數天，即可治愈，同時還可防止鼻炎。

4足浴通鼻法：鼻子不通氣往往會嚴重影響睡眠，用熱水泡腳，可以促進血液循環，從而緩解鼻塞問題，還能有效幫助睡眠，緩解身體疲勞，何樂而不為。再泡個熱水澡，讓身體微微出汗，多喝些溫熱的白開水，補充水分。

注意事項：

再說個小妙招，如果是感冒引起的鼻子不通氣，可以用熱毛巾敷鼻，在入睡前喝碗紅糖姜茶，鑽入被窩，捂緊被角，發發汗，這樣第二天起來肯定神清氣爽，精神奕奕。