夏季我們如何豐胸

概 述

很多妹紙都抱怨自己胸部太小了，都有了成年人的年齡卻還是小蘿莉的身材，你不急麼，不自卑麼，那麼我們應該怎樣做才能擺脫這種現狀了？不用擔心，做到這些，不會不成熟了。

步驟/方法：

1相信大家都知道吃木瓜可以豐胸，可是要怎麼吃了，最好用木瓜和牛奶煮湯，你還可以吃雞蛋，怎麼吃都可以補充蛋白質，對豐胸效果很好。

2還有就是運動了，你要多做些跟擴胸運動這一類的運動，其次，在睡覺的時候你也可以用手去推，做按摩，在平時注意挺胸收腹這些坐姿站姿。

3這個對於選內衣也有講究的哦，最好買比自己的大一號的文胸，不要拿掉鋼圈哦防止胸走形的，你還可以買有按摩型的文胸助於按摩。

4對於比較懶得妹紙，晚上在睡覺時多用手輕微擠壓然後在放松，反復做，堅持做，你會看到效果的

注意事項：

現在都流行做假胸，那些手術很危險的，為了性感還是平時多注意吧。