臉部痤瘡治療牢記五大原則

　　痤瘡是青春期發育過程中常見的一種現象，正常健康的男女青少年，從13～23歲都可能長痤瘡（男性比女性多見），個別人甚至延續到3O歲以上。進入青春期後體內雄性激素分泌增多，使皮脂腺發育旺盛，同時皮脂腺毛囊管壁出現角化，堵塞了管腔，使皮脂腺無法排出，因而形成脂栓，也是痤瘡。若是合並葡萄球菌等細菌感染，使痤瘡發炎變紅，甚至形成小膿包。如果反復發作，可在臉上留下點點褐色疤痕，較難消退，如炎症侵入皮膚深層，炎症好了以後，皮膚上卻留下了坑，影響美觀。痤瘡只要不合並感染，是不會在臉部留下疤痕的。該病時輕時重，進展慢，常可持續到中年，病情逐漸緩解而痊愈。

　　面部是人體皮脂腺最多的地方，故痤瘡好發於面部，尤其是前額、雙頰、頸部，其次是胸背部，常疏散對稱分布，嚴重者密集成片。

　　（l）注意面部清潔：

　　常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

　　（2）合理的飲食：

　　多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

　　（3）不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎：

　　膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

　　（4）治療：

　　激光治療痤瘡疤痕是利用高能量清除痤瘡疤痕皮膚損傷。用激光治療痤瘡疤痕，能減少皺紋等皮膚缺陷。激光治療痤瘡疤痕效果顯著，持久的效果，並不會造成任何並發症。

　　（5）勞逸結合，保持精神愉快：

　　對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂塗，倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但痤瘡較重者，應到醫院皮膚科診治，不要盲目用藥。