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快速減肥方法有哪些

快速減肥方法有哪些

女 | 15歲

健康咨詢描述: 我今年15歲,155,很胖,肚子很大,屁股也很大,還有大象腿。我想成功減肥,把腿上,屁股上還有肚子上多余的肉減掉,該怎麼做啊?

想得到怎樣的幫助:我今年15歲,155,很胖,肚子很大,屁股也很大,還有大象腿。我想成功減肥,把腿上,屁股上還有肚子上多余的肉減掉,該怎麼做啊?

      病情分析:
      您這個最好控制一下飲食結構,平時多運動就可以了。每天早上堅持跑步1000~2000米就可以了。
      指導意見:
      藥物也有一定作用,但是關鍵還是在運動,可以考慮吃一些左旋肉鹼

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