怎麼科學減肥

女 | 27個月

健康咨詢描述： 一樣。想知道如何減掉腰上和肚子上的贅肉，使腹部扁平些

想得到怎樣的幫助：上半身肥胖，水桶腰，肚子凸出像懷孕5,6個月一樣。想知道如何減掉腰上和肚子上的贅肉，使腹部扁平些

      病情分析：
      你好，如果單純是腹部減肥的話，可以通過幾個方面來解決。
      指導意見：
      一是不管什麼療法，都 必須配合著控制飲食。二是鍛煉，三是你可以去針灸，針刺減肥的效果就非常好。