關於脫發請教專家

男 | 30歲

健康咨詢描述： 頭頂頭發稀疏，大概只剩下一半，特別是兩個旋的位置頭發非常少，已影響視覺效果。其余地方頭發密度尚算正常。
本來我的頭發是比較濃密的，因為剪短發，基本不梳頭，加上每天洗澡，疏忽了掉發嚴重現象。從去年夏天過後，洗頭的時候就感覺旋的位置頭發有些稀疏，但是沒有理會。到了最近才發現頭頂頭發已經剩下一半了。以前頭頂的白頭發較多，最近看白頭發很少了，估計是脫發的時候都掉了，但是沒有再生長出來，而且發質松軟，掉的頭發很多都是斷發。冬天的時候用臉盆洗頭發現每次都掉大量頭發，我在網上查了一些資料，感覺跟暫時性脫發症狀比較相符，近一年工作壓力比較大，心情一直緊張也不好，常常失眠做夢，經常一天只吃一頓飯而且是方便面。以前我的習慣是每天洗澡，並用洗發水洗兩次頭。

曾經的治療情況和效果： 我看網上說暫時性脫發而且不是非常嚴重的時候不需要用生發水等藥物，我只是每天早晚兩次使用生姜片擦頭皮，用霸王洗發液洗頭，而且減少了洗頭頻率。一個多星期過去了，洗頭時已經不怎麼掉頭發了，但是感覺脫發部位沒有新發生出。

想得到怎樣的幫助：請問我目前的狀況如何治療才能盡快生出新發？我父母早白發但是沒脫發的，應該沒有這方面遺傳。

      病情分析：
      過多的洗您的頭發 會導致 油脂的分泌的減少的 這是會保護您的頭皮的 您不要過頻的洗頭發的
      指導意見：
      給您幾條的建議的您試試的 您的這個的年紀是不會有這些的問題的一般的 但是由於您自己的不注意的 還有就是護理的不當的
      首先就是休息的 這很重要的一般的要保證睡眠的就好很多的
      再就是您注意飲食的可以多吃點很都的 再就是主要首烏的療效的很好的可以喝點的
      最後就是護發產品的選擇的 不要緊張的 您只要注意就好的
      祝您健康

患者追問：

最近已經調節了一下生活習慣，而且每天用生姜片擦頭皮，可是幾乎沒有生發效果，有時生姜片擦得頭皮發痛。請問擦頭皮應該是什麼頻率，每次持續多長時間效果才比較好？現在有個旋的地方已經小面積沒有頭發，周圍非常稀疏。我看網上很多人說洗頭頻率要2-3天，我隔一天不洗頭皮就會發癢，請問怎樣調節比較好？

醫生回答：

洗頭發就是一個禮拜大概系2-3 次的 多了 對您的油脂的分泌不好的您擦的生姜的 要晚上的還有避光的 您不要使用蠻力的藥用巧勁兒的 您可以在您擦完之後塗點的維生素E的很好的