白發怎樣變黑

男 | 46歲

健康咨詢描述： 今年46歲，但是頭上出現很多白頭發，特別是前額，我想請問下怎樣才能使白頭發快速變黑！另外，吃中藥真的有效嗎？那麼該吃些什麼中藥呢？ 

曾經的治療情況和效果： 今年46歲，但是頭上出現很多白頭發，特別是前額，我想請問下怎樣才能使白頭發快速變黑！另外，吃中藥真的有效嗎？那麼該吃些什麼中藥呢？ 

想得到怎樣的幫助：今年46歲，但是頭上出現很多白頭發，特別是前額，我想請問下怎樣才能使白頭發快速變黑！另外，吃中藥真的有效嗎？那麼該吃些什麼中藥呢？ 

      病情分析：
      您好，針對您的描述，個人推薦中醫治療，效果會慢點，但對身體沒有什麼副作用，目前對您這樣的情況比較有效的藥物有首烏片和七寶美發髯丹。
      指導意見：
      另外，要注意調整飲食，不要偏食，要多吃豆類和蔬菜，各種動物的內髒含銅比較多，柿子，蕃茄，馬鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對您的情況都是比較好的。