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健康咨詢描述： 我這段時間老是睡眠不好，加上太陽曬的原因，臉上有的長斑的跡象，有的說我的是黃褐斑，現在主要想知道去黃褐斑最有效方法，怎麼盡快斑點消除，謝謝了！
想得到的幫助： 臉上長斑是怎麼引起的，怎樣才能去掉黃褐斑，謝謝！
病情分析：
黃褐斑是面部黑變病的一種症狀，是發生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，等因素激發引起的。
指導意見：
多參加各種運動鍛煉，保持良好的心態，從飲食和運動上入手調節內分泌，同時輔以美姿爾祛斑霜治療，有很好的祛除功效。