生姜洗發水 美麗秀發的風向標

　　從頭發的發質的優劣可以直接看出一個人進段時間的身體狀況是否健康，譬如：發質干枯，是由於長期睡眠不足或疲勞過度、吸煙過多，以及某些如貧血、低鉀等疾病造成；發質偏黃，是由缺乏某些微量元素，比如缺鐵鐵性貧血導致頭發營養不良，缺鋅影響細胞的生長和發育從而致使發質偏黃等。

　　那麼怎麼改善發質，讓我們的頭發可以可以在春天裡盡顯自信呢？

　　洗發水牽手純天然，“外用”改善發質

　　現代社會，越開越強調天然，洗發水如是，因此盡量選擇純天然的洗發水會對頭發的發質改善起到一定的作用。

　　中醫上認為皂角、何首烏、桑葚具有改善發質、固發、防脫的功效。時下比較流行的含有姜汁的洗發水也同樣具有這樣的功能。網上流行的一些自制的直接用姜汁洗頭的方法，諸如：將生姜汁在頭上斑禿的地方擦拭，每天堅持2-3次，能夠刺激毛發生長，有效抑制脫發。這些來自於民間改善發質的偏方，雖然不知道功效到底如何，倒是不妨一試。

　　生姜具有解毒殺菌的作用，生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”；並且生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環的作用。

　　時下也有不少的品牌擁有姜汁洗發水，譬如：由南京戀蝶化妝品有限公司自主研發的艾君純姜汁洗發水、同行公司的霸王姜汁洗發水等。在這裡稍微介紹一下南京戀蝶化妝品有限公司的艾君純姜汁洗發水，她是融合了現代中醫藥，添加了具有固發、養發的純姜汁提取液，以及多種名貴中草藥和焗油精華，使其含有頭發生長的必需營養。對改善發質有一定的作用。

　　當然光用洗發水這種屬於“外用”改善的方法效果當然只是單一的，因而還需要配合飲食，從內平衡各種微量元素改善發質。

　　食療改善發質，“外用”“內調”相結合

　　醫學上認為，氨基酸和維生素a、b、c、d是頭發生長的必需營養成分；銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸能防治毛發和頭發的脫落；芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭發烏黑光潤有特殊功用；動物肝髒、紅棗茶、首烏汁有改善頭發色澤的作用；水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對治療脫發有輔助作用；雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭發角質蛋白的合成。

　　改善發質並不是一朝一夕的事情，我們要注意選擇自己適用的洗發水並結合飲食，相信總有一天我們也能夠秀出自己的自信秀發！