想做無瑕辣媽？從預防妊娠紋做起！

　　當然，妊娠紋的產生還有其它原因，例如：懷孕期間荷爾蒙改變，或是體重增加速度太快，也會導致孕婦妊娠紋上身因為腹圍在妊娠期間，膨脹的比率最大，因此，妊娠紋的形成部位，以腹部最多，其它較常見的地方，則有乳房周圍、大腿內側，及臀部。這些地方因為組織擴張程度較大，而造成妊娠紋。它的分布往往由身體的中央向外放射，成平行狀或放射狀。

　　妊娠紋是很多准媽媽都會遇到的問題，身上的肌膚由此而變得粗糙不堪。那麼，如何預防妊娠紋呢？方法很多，今天要給各位孕媽推薦三種水果，孕期常吃可以很好地對抗妊娠紋。

　　檸檬是一種具有藥用價值的水果，富含維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣等營養元素，可防止和消除皮膚黑色素沉著，預防妊娠紋。此外，檸檬還有良好的安胎止嘔功效，對於孕媽來說也是不錯的選擇。

　　西紅柿也稱為番茄，既是一種蔬菜，也可作為水果，是男女老幼都喜歡的蔬果。西紅柿雖然是平民蔬果，但是其營養豐富，含有大量番茄紅素、維生素C、維生素A、胡蘿卜素等元素，具有良好的抗氧化效果，可預防並減少妊娠紋、妊娠斑。

　　猕猴桃專家指出，猕猴桃的營養價值極高，維生素C、維生素E、葉酸等含量非常豐富，有超級水果的美譽。孕婦經常吃猕猴桃，不僅可以阻止色素沉著，抗擊衰老，保持肌膚白皙、預防妊娠紋，還可潤燥通便，預防胚胎發育的神經管畸型。