黃褐斑患有效的防治方法

概 述

黃褐斑影響了患者的模樣，外貌，跟內分泌有關系，體內黃體酮和雌性激素增加時，促進色素的沉澱，也有可能引起黑色素的出現。那麼黃褐斑患有效的防治方法是什麼呢。

步驟/方法：

1多吃一些維生素C多的食物，比如番茄，泥猴桃等。保持心情舒暢，避免過分憂慮，有足夠的睡眠可以防止黃褐斑的出現。

2黃褐斑患者不吃，少吃醬油，牛肉，咖啡，蝦類。做好皮膚的去除角質的工作，對皮膚進行呵護美白。

3黃褐斑患者出門時，應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系。