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長痘最該戒什麼?你注意到了嗎?

  一、哪些原因會導致痘痘?

  痘痘是俗稱,醫學上稱為痤瘡,產生的原因大概有四個:1、雄性激素刺激面部皮脂增生,油脂分泌旺盛;2、皮脂腺導管過度角化,導致角質代謝異常,毛囊開口被堵住,皮脂排不出來,形成痘痘;3、細菌感染,痤瘡桿菌增殖引發痘痘;4、毛囊破裂產生的炎症反應,出現痘痘。痘痘是常見的皮膚病症,70%的人在一生中都會得。

  二、粉刺、黑頭、痘痘、膿包有什麼區別?

  出現痘痘從輕到重分為幾種類型,粉刺、丘疹、膿包、結節、囊腫。其中粉刺分為黑頭粉刺和白頭粉刺,白頭粉刺又稱閉合性粉刺,為皮色丘疹,開口不明顯,不易擠出、質硬;黑頭粉刺又稱開放性粉刺,位於毛囊口的頂端,可擠出,表面看起來是或大或小的黑點。丘疹為高出皮膚的突起,大小不等,一般會冒白尖。膿包一般是炎性丘疹演變而來,先變成豌豆大的水泡,一兩天後變成膿包。膿包耽誤治療會發展成壁厚、大小不等的結節,位於皮下或高於皮膚表面,淡紅或暗紅,多發於兩頰。大小不等的皮脂腺囊腫含有帶血的粘稠膿液,破潰後形成囊腫性痤瘡,紅腫,有膿液。

  三、所有的痘痘都需要治療嗎?

  黑頭粉刺和白頭粉刺可以使用含有水楊酸成分的醫學護膚品,做好日常的保濕和清潔,也可以借助外用藥物達芙文改善角化,不要用手摳或擠,以免激發感染轉為炎症,從而變成丘疹或膿包型的粉刺。而其他類型痘痘是需要問診醫生進行專業治療的,如果放任不管很可能發展成膿包、囊腫等,從而產生疤痕。

  四、處在炎症期間的痘痘“挑開”有助於恢復嗎?

  大部分人都知道長了痘痘不要用手去擠,因為手上有多種細菌,容易造成感染,並且“擠”的動作也可能讓炎症擴散。所以有些人會專門到美容院把痘痘“挑開”,但是這對痘痘的恢復並沒有多大幫助。挑開“痘痘”需要在無菌的環境,以免感染,而美容院較難做到,另外即便把痘痘挑開了也並沒有解決炎症問題,表面上膿包沒有了,內裡的油脂分泌還是很多,並沒有本質的改善。

  五、成人痘和青春痘有什麼不同?

  青春期痘痘一般以15-16歲青少年男性為主,主要因為當時的雄性激素變化引起,成人痘一般以三四十歲女性偏多,主要因為這個時期的女性雌激素水平下降,雄激素的比例上升引起。青春痘因為皮脂分泌比較旺盛,所以容易形成白頭、黑頭、粉刺,然後變成炎症。而成人痘一般表現為炎症,紅的丘疹比較多,白頭黑頭相對少一些。成年人長痘多為三種情況,青春期開始一直持續到25歲以後;青春期並沒有長痘,25歲以後卻長了成人痘;45歲左右絕經期之前的女性爆痘,通常情況下,成人痘首先要考慮激素水平是否正常,生理周期是否正常等因素。

  六、20歲以後出現的痘痘該怎麼治療?

  20歲以後基本可以看做成人痘,根據數量判斷痘痘的嚴重程度再決定治療方式。紅色的丘疹數量如果在15個以上的就算比較嚴重,不超過10個的就比較輕。較輕時就直接外用藥+果酸治療,或者只用外用藥就可以。較重時需口服相關藥物3-6個月,來調節內分泌,期間配合使用外用藥並進行果酸治療。具體采用什麼樣的治療方式還是應該面診醫生再決定,不要獨自用藥,因為沒有醫學知識時對自己的痘痘嚴重程度並沒有專業的判斷,以免延誤治療。

  七、果酸、紅藍光、激光適合治療哪種類型的痘痘?效果可以保持多久?

  果酸適合治療有白頭、黑頭粉刺,也能改善紅腫痘痘和痘印。紅藍光適合治療輕度的痘痘,用紅光或者藍光照射,可以減少皮脂分泌,有一定的抗炎作用,而激光主要是治療痤瘡的疤痕及凹凸痘坑。

  八、背部長痘是什麼原因?該如何改善?

  主要是跟皮脂腺分布有關系,皮脂腺一般在面部、前胸和後背分布比較豐富,所以痘痘也容易爆發在前胸和後背。

  九、痤瘡留下的坑窪印痕,該如何治療?可以完全治愈嗎?

  長痘以後留下的突起一般叫做痘疤,凹陷叫做痘坑,有色素沉著的地方叫做痘印。痘坑印痕比較嚴重的選用點陣激光,它是剝脫的治療,作用比較強,效果比較好,但是缺點是休工期比較長,因為會結痂,一般需要7-10天,並且治療以後一定要嚴格防曬。

  十、面部痤瘡濫用藥物或激素導致的依賴性皮炎或色素沉著斑,該怎麼治療?

  這種依賴性的皮炎可以用一些藥物,比如普特彼,用這種不含有激素的抗炎藥,堅持4-6周,讓皮膚慢慢減輕對激素的依賴,幫助皮膚慢慢“戒掉激素”。色素沉著一般可以口服抗氧化劑來改善,比如維生素C、β胡蘿卜素、輔酶Q10,堅持服用至少6個月會有效果,同時一定要做好防曬。

  十一、什麼樣的痘坑算比較嚴重的?治療周期要多久?

  距離一米,肉眼目力看過去痘坑、痘印很明顯,就算是比較嚴重。嚴重的情況用點陣激光治療一般需要按療程治療,每個月治療一次,三至四次一療程。點陣射頻,因為是通過刺激皮下膠原增生來填補改善痘坑印痕,所以需要一定的周期,至少進行三至四次治療,最後一次治療之後的6個月左右能看到明顯的效果。如果6個月以後對改善效果還不滿意,可以考慮再進行一個療程,直到滿意,淡化痘坑的效果在不發新痘痘、不產生新痘坑的情況下可以永久保持。

  十二、愛出痘痘的皮膚在選擇護膚品和彩妝時該注意什麼?

  有些愛出痘的人認為自己出油多,甚至不用護膚品,直接清水洗臉,其實這對痘痘肌非常不利。皮膚如同房子的牆壁一樣,本身具有屏障作用,但是如果一直不保護和修葺,功能就會被損壞。愛出痘的油性皮膚油脂多,但是卻很可能缺水,所以可以選擇水包油的凝膠類的保濕護膚品,補水成分多,脂類成分少,幫助皮膚保持水油平衡。另外清潔很重要,清水洗臉不是明智之選,清潔力不夠。如果是面部粉刺適合用含有水楊酸的潔面乳,如果是有炎症,已經發紅或是腫泡適合用比較溫和的潔面乳。底妝盡量不要使用粉底液,粉底液比較油,建議選用粉餅或者散粉,有一定的遮蓋效果卻不會影響皮膚的散熱,也不會加重痘痘。

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