洗頭如何去屑

概 述

同事小劉老是愛長頭皮屑，每天洗頭都還那麼多，請教了醫生，醫生教給了他一些醫學洗頭的方法，沒多久，效果顯然不錯，今天拿來和大家分享下。

步驟/方法：

1頭皮屑多必須要每日清潔一次，可以隔一兩天用一次洗發露，但是必須要保持每天用溫水洗頭，要選用適合自己的洗發乳，選用質量好的會有效的祛除頭上的污垢。

2頭皮如果非常油膩的話，或者比較干燥都會影響頭發的清潔，用啤酒洗頭的話，會給頭發補充及時的營養，可以達到去屑的功效。

3同時，日常生活應該有規律，心情要保持舒暢，在飲食上面也需要多注意吃鹼性食物，比如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。