預防電腦輻射斑的5大方法

　　我們在享受著電腦帶來的高效、便捷的同時，我們的皮膚也在遭受著無聲侵害，大大小小的電腦輻射斑都在侵害著我們的肌膚，那麼我們應該怎樣防止電腦輻射斑呢？下面告訴你5大方法，讓你遠離輻射斑。

　　1、注意皮膚清潔

　　用完電腦後，第一項任務就是潔膚。將靜電吸附的塵垢通通洗掉，潔面干淨後，塗上溫和的護膚品。長期注意潔膚可減少輻射對皮膚的傷害，潤膚養顏。

　　2、趴著睡覺時要關掉電腦

　　不只是把屏幕關掉。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們趴著睡時，頭直接對著鍵盤，面部吸收的輻射也就越大，所以趁早改掉這樣的壞習慣！

　　3、每日堅持喝3杯綠茶

　　綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也有抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

　　4、多喝蔬菜果汁

　　不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對護膚功效很顯著。平時少喝些碳酸飲料，改成胡蘿卜汁或其它新鮮果汁，對肌膚美白和補水有很好的功效。

　　5、選擇使用新電腦

　　舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。在平時使用電腦時，還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，對皮膚的傷害也就越大。

　　以上就是預防電腦輻射斑的5大方法，對於長期使用電腦的朋友來說可要記住了哦。雖然我們工作離不開電腦，但我們也要好好地保護我們的臉蛋不是嗎？