女人常灸一奇穴，美白又祛斑！

　　遇到這幾種情況該怎麼艾灸

　　一、臉頰、腦門子上老長痘痘，口臭、糞便干燥......

　　堅持每一天刺激雙側內庭、天樞3分鐘

　　二、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮

　　每一天睡前灸神阙、關元各10分鐘,再刺激血海3分鐘

　　三、祛斑竟是如簡略

　　太沖、合谷和血海,人體自生的祛斑法寶。每一晚睡前堅持艾灸三穴位3分鐘,祛斑徹底,即使您素面朝天,自信傲然滿滿。

　　四、留住烏黑秀發的秘密

　　每一晚泡腳後艾灸雙側太溪和湧泉2-3分鐘,從內部來為頭發補充營養。

　　五、怎樣讓皮膚潔淨而清爽

　　每一天敲打膽經,點揉太沖,那老愛附在臉上的討厭灰塵就不風了,皮膚變得潔淨,面貌頓時清爽。

　　六、怎樣擁白裡透紅好膚色

　　堅持每一天早上7-9點艾灸足三裡3-5分鐘,不必選用任何極其昂貴的打扮用品,皮膚照樣可以白裡透紅。

　　七、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚

　　要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯著化妝櫃,堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側列缺3-5分鐘,半月後你會有意想不到的驚喜。

　　八、怎麼對付“黑頭”

　　每一天按揉雙側陰陵泉10分鐘,晚睡前艾灸雙側足三裡3-5分鐘,臉就變得光潔無瑕。

　　九、跟“黑眼圈”說再會

　　事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現“熊貓眼”,這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪3-5分鐘,睡前艾灸雙側三陰交3分鐘,就能夠跟黑眼圈拜拜。

　　十、簡略消除眼袋、臉浮腫的好方法

　　每一晚睡前艾灸足三裡和水分穴10分鐘,再艾灸陰陵泉3-5分鐘,會很快消除眼袋和浮腫,做足水靈靓女人。

　　十一、嘴唇發干老脫皮怎麼辦(女人常揉三陰交,終身不變老)

　　這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫“三陰交”,是足三陰經的交會穴,用此穴補陰可以事半功倍。它在內腳踝尖向上四橫指。