美白淡斑

　　一、白醋洗臉美白祛斑

　　用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層，還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦!

　　小竅門一：白醋+甘油美白祛斑

　　用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻。常擦皮膚，一日二到三次。

　　功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美白感。

　　小竅門二：冬瓜+白醋祛斑

　　冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。

　　功效：連用半月即可除淨斑點

　　二、蛋醋溶液美白祛斑

　　蛋醋溶液的制作方法是：將新鮮的雞蛋洗干淨，然後放在一斤的優質米醋裡，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用。

　　食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。

　　三、玫瑰活膚面膜

　　適用人群：這組配方有活血、紅潤、美白、緊實、細致肌膚的美容護膚作用。適用於各種膚質，尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑皮膚。

　　原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。

　　功效：淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除绉、活血淡斑的功效;當歸有活血紅潤淡斑的作用。

　　做法：將以上的中藥粉混合，然後裝瓶備用。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。

　　用法：將調制好的面膜均勻的塗於臉上，30分鐘後洗淨。各種膚質，四季皆宜，可每周2次。

　　四、菠菜內服外敷美白祛斑

　　1、先將適量的新鮮菠菜洗淨後搗爛，取出汁液，在洗完臉後塗抹於臉部。

　　2、將適量的新鮮菠菜煮熟後，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯的潤膚效果。

　　菠菜內服祛斑

　　內服用時，可以講洗淨的菠菜在開水中焯幾分鐘後撈出，在涼水裡浸泡後擠去水，用調味品進行烹調食用，長期吃菠菜，既有利於補充人體營養、通腸、促進新陳代謝，還可以美白哦。