每天早上一杯水 祛斑祛痘

　　瘦身祛斑姜片蜂蜜水：

　　1.切姜片

　　2.准備沸水

　　3.將姜片泡入沸水10分鐘擺布。

　　4.待水溫了，參加蜂蜜適當

　　天天早上喝一杯，生姜中富含的精油成分，能進步卡路裡的消耗量，在早餐中參加生姜食材，全天身體都能溫暖起來，影響血液循環，新陳代謝堅持活躍的狀況，進步脂肪的燃燒率。而蜂蜜具有潤腸和瘦身瘦身效果，這兩者的聯系本來即是瘦身美顏效果的疊加。